Hakkımızda

Merhaba
w Train Lab takipçileri

Sizlere kendimden ve stüdyoumuzun kuruluş amacından bahsetmek isterim .
Anadolu Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği bölümünü mezunuyum, sağlıklı yaşam ve egzersiz alanı ile üniversite yıllarımın başında tanışma şansım oldu. Okul ve çalışma sürecimin sonunda sektörde spor merkezlerinde eğitmenlik, yöneticilik ve büyük spor merkezlerinde danışmanlığa kadar bir çok kategoride görev aldım. Sonrasında TED kolejlerinde 13 yıl Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği ve yöneticilik ,okul bazında bir çok spor branşında eğitmenlik (voleybol,futbol,tenis,yüzme) yapma şansı edindim. Kulüp bazında ise basketbol antrenörlüğü ve kulüp yöneticiliği alanında uzun yıllar çalışarak hem sahada hem de saha dışında farklı deneyimler kazanarak Öğretmenlik sürecim boyunca spor psikolojisi ve felsefesi ,sağlıklı yaşam ve egzersiz eğitimi , antrenman bilimi alanında mesleğim ile ilgili güncel küresel gelişmeleri takip etmeye devam ettim.
Mesleğim ile ilgili bir çok farklı federasyondan yurt içi ve yurt dışı menşeli farklı eğitim modeli ve sertifikasyon süreçlerinde bulundum. Deneyim ve kazanımlarımı başkalarına aktarırken aynı zamanda öğrenme sürecinin ömür boyu sürdüğünü unutmayarak mesleğime devam ediyorum. İlkokul, ortaokul ve lise düzeyinde Beden Eğitimi ve Spor alanında müfredatlar geliştirdim. Yurt dışında alanım ile ilgili araştırma yapma şansını edinmek ile birlikte Uluslararası eğitim platformlarında müfredat geliştirme alanında çalışma şansım oldu. Bu süreç boyunca bir çok takım ve bireysel sporcu ile hem müsabaka bazında hem de antrenman bazında deneyimlerim oldu. Aynı zamanda son 6 yıldır atletik performans alanında çeşitli branştan sporcular ile (eskrim,sörf,basketbol,futbol,voleybol) bireysel çalışma fırsatı yakaladım. Bir çok genç sporcu ile branşa özgü antrenmanları dışında kuvvet ve kondisyon antrenmanı yapmaya aktif bir şekilde devam ediyorum. Uzun yıllar birlikte bilimsel temellere dayanarak yaptığımız çalışmalarla sonuca gidebildiğimizi gördük. Hala aktif bir şekilde millîlik seviyesinde bir çok genç sporcu ile çalışıyorum.

Kendi spor yaşantım konusuna gelirsek 6 Yaşında başlayan sportif hayatım hala devam ediyor . Basketbol ve futbol da alt ve üst yapı düzeyinde oyuncu olarak uzun yıllar bir çok farklı antrenör ile bölgesel,ulusal maç ve antrenman tecrübesi kazandım.Üniversite yıllarımda yine squash,Amerikan futbolu ve baseball gibi takım ve bireysel spor deneyimlerim oldu. Kısacası sporun bir çok alanında oyuncu, antrenör, öğretmen olarak bulundum ve şimdi bu deneyimlerimi sizlerle paylaşabilecek olmanın mutluluğunu yaşıyorum.

Tüm bu parametrelerin ışında 6 ile 80 yaş arası tüm bireyeler için antrenman dizayn edebileceğimiz Wtrainlab sports and performance studıo markasını hayata geçirmeye karar verdim. Tüm bu deneyimlerimi sporcu bazında değerlendirdiğimizde; branşa yönelik teknik, taktik antrenmanların tek başına yeterli olmayacağı noktasında,kuvvet, kondisyon antrenmanların önemini sporculara aktarma ,onlara bilimin ışında ölçme değerlendirme ve test etme süreçleri ile gelişmenin önemini, sporun amacı, felsefesini ,oyuna ve rakibe saygıyı, kazanma kaybetme duygusunu ve bu duyular ile bahşetmeyi, sporun hayatımızın bir parçası olduğunu anlatmaya devam ediyorum.

Aynı zamanda omurga sağlığı, düzeltici egzersiz ve önemi ,kuvvet antrenmanın herkesin ihtiyacı olduğu noktasında birleşerek, organizmanın günlük hayatını kolaylaştırmak adına yapılacak fonksiyonel antrenmanların bize yerçekimine karşı büyük avantaj sağlayacağını hatırlatarak sağlıklı yaşam ve egzersiz danışmanlığı konusunda her yaş grubuna açık bir spor stüdyosuyuz.
WTrain Lab sizlere analiz ve testler (eklem mobilite testleri, postür analizi, dayanıklılık testleri ,esneklik ,maximal kuvvet testleri, dikey sıçrama ) sunmakta olup. Sizi antropometrik özelliklerinize göre kendi vücut tipinize uygun, varsa branşınıza veya çevresel faktörler ve yaşam tarzınıza yönelik yani tüm bireysel faktörlerinizi gözeterek programlar hazırlıyoruz.

İletişim

Ön bilgi için formu doldurabilirsiniz.

info@wtrainlab.com

* İşaretli alanların doldurulması zorunludur.